Calabaza asada con arándanos y pacanas
Imagina luces brillantes, una mesa llena y esta bandeja colorida en el centro. Calabaza asada dulce con arándanos ácidos y pacanas tostadas, un acompañamiento festivo que luce tan bien como sabe.
La calabaza aporta betacaroteno que el cuerpo puede convertir en vitamina A para una visión normal y función inmunitaria normal.
Las pacanas cuentan con evidencia clínica de mejoras en el colesterol total y LDL cuando sustituyen a los tentempiés habituales en adultos con riesgo cardiometabólico.
Los arándanos aportan polifenoles y un ensayo doble ciego reciente en adultos sanos informó una función endotelial mejorada con un consumo diario.
Sírvelo caliente, observa cómo desaparece y disfruta de los cumplidos cuando todos repitan.
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