Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

Deze homemade PSL is romig, knus en klaar in minuten. Pompoenpuree levert van nature bètacaroteen dat je lichaam kan omzetten in vitamine A. Een tikje kaneel geeft klassieke warmte en uit recent onderzoek blijkt dat het bij volwassenen met type 2-diabetes de nuchtere bloedglucose kan verlagen. Deze specerijenmix doet dus meer dan alleen lekker smaken.

See other recipes
  • Wat je nodig hebt:

    • 240 ml volle melk
    • 30 ml pompoenpuree
    • 15 ml ahornsiroop
    • 2,5 ml pumpkin pie spice plus extra voor de afwerking
    • 5 ml vanille-extract
    • 60 ml hete espresso of sterke koffie
    • water
    • slagroom voor de afwerking
  • Hoe je het maakt:

    1. Verwarm in een klein steelpannetje op middelhoog vuur de melk, pompoenpuree, ahornsiroop, pumpkin pie spice, vanille en een scheutje water. Verhit tot het stoomt en schuim vervolgens op met een staafmixer.
    2. Schenk de espresso in een mok. Giet er de pompoenkruidenmelk op. Werk af met slagroom en een licht strooisel extra specerijen.
  • Coconut Curry Chicken Meatballs

    Kippengehaktballetjes in kokos-currysaus

    Malse kipballetjes in een zijdeachtige rode kokos-currysaus met chili, gember en veel basilicum. Spinazie geeft een groene lift en past perfect bij rijst.

    Kippengehaktballetjes in kokos-currysaus

    Malse kipballetjes in een zijdeachtige rode kokos-currysaus met chili, gember en veel basilicum. Spinazie geeft een groene lift en past perfect bij rijst.

  • Pumpkin Spice Latte

    Pumpkin Spice Latte

    Romig en klaar in minuten. Deze homemade PSL mixt pompoenpuree voor bètacaroteen met een vleugje kaneel voor zachte warmte. Met ahornsiroop gezoet en afgewerkt met luchtige melk is het een...

    Pumpkin Spice Latte

    Romig en klaar in minuten. Deze homemade PSL mixt pompoenpuree voor bètacaroteen met een vleugje kaneel voor zachte warmte. Met ahornsiroop gezoet en afgewerkt met luchtige melk is het een...

  • Pumpkin Cheesecake Cookies

    Pumpkin Cheesecake Cookies

    Kauwgummi-achtige koekjes met pompoenkruiden en een romige cheesecakekern, knus en geliefd bij iedereen. Pompoenpuree levert bètacaroteen voor vitamine A en een vleugje kaneel voegt warmte toe met bescheiden verbeteringen van...

    Pumpkin Cheesecake Cookies

    Kauwgummi-achtige koekjes met pompoenkruiden en een romige cheesecakekern, knus en geliefd bij iedereen. Pompoenpuree levert bètacaroteen voor vitamine A en een vleugje kaneel voegt warmte toe met bescheiden verbeteringen van...

  • Hearty Lentil Soup

    Hartige linzensoep

    Eenvoudige, bevredigende linzensoep met warme paprika en tomaten. Vezelrijk en een slimme keuze als je iets lichters wilt dat toch goed vult.

    Hartige linzensoep

    Eenvoudige, bevredigende linzensoep met warme paprika en tomaten. Vezelrijk en een slimme keuze als je iets lichters wilt dat toch goed vult.

1 van 4

Begin vandaag nog met het filteren van je water

En geniet van puur en schoon water zonder schadelijke stoffen