Broad Bean Risotto

Risotto met Tuinbonen

Deze romige risotto met tuinbonen is een echt lentegerecht boordevol groene groenten. Hij zit vol met gezonde ingrediënten zoals tuinbonen, doperwten en snijbonen – rijk aan plantaardige eiwitten, vezels en vitamines. Door het langzaam garen met warme bouillon krijgt de risotto een smeuïge textuur. De toevoeging van feta en muntolie zorgt voor een frisse smaak. Perfect voor een lichte, maar vullende lentemaaltijd.
See other recipes
  • What you need:

    • 250 g tuinbonen (gedopt)
    • 50 g boter (verdeeld)
    • 3 eetlepels olijfolie (verdeeld)
    • 1 eetlepel verse munt, gehakt
    • 1 ui, fijngehakt
    • 2 teentjes knoflook, geperst
    • Verse tijm, citroenrasp, laurierblad
    • 150 g Arborio-rijst
    • 150 ml droge witte wijn
    • 750 ml hete groentebouillon
    • 100 g doperwten
    • 100 g asperges, in stukjes
    • 100 g snijbonen, in reepjes
    • 100 g feta, verkruimeld
    • Zout en versgemalen zwarte peper
  • How to do it:

    1. Tuinbonen bereiden: Kook de tuinbonen 1 minuut, laat ze afkoelen, pel ze en zet opzij.
    2. Muntolie maken: Meng 2 eetlepels olijfolie met fijngehakte munt.
    3. Groenten fruiten: Smelt de helft van de boter met 1 eetlepel olijfolie in een pan. Fruit de ui en knoflook tot ze zacht zijn.
    4. Risotto starten: Voeg tijm, citroenrasp, een laurierblad en de rijst toe. Roer tot de rijst glanst.
    5. Vocht toevoegen: Giet de wijn erbij en laat even inkoken. Voeg dan beetje bij beetje de warme groentebouillon toe en roer tot het vocht is opgenomen – dit duurt ongeveer 15 minuten.
    6. Snijbonen koken: Kook de snijbonen 3 minuten, breng op smaak met peper en meng met een klontje boter.
    7. Risotto afmaken: Verwijder de tijm, laurier en citroenrasp. Voeg de tuinbonen, doperwten, asperges en eventuele restjes bouillon toe. Laat nog 3 minuten koken. Roer daarna de feta erdoor en proef of er nog zout of peper bij moet.
    8. Serveren: Meng de rest van de boter door de risotto, schep in kommen, besprenkel met de muntolie en garneer met de snijbonen. Eventueel kun je er nog wat Parmezaanse kaas overheen doen.

  • Simplest Chocolate Mousse

    Eenvoudige Chocolademousse

    Eenvoudige chocolademousse met room, cacao en espressopoeder. Een rijk maar licht dessert, perfect voor Valentijnsdag. 

    Eenvoudige Chocolademousse

    Eenvoudige chocolademousse met room, cacao en espressopoeder. Een rijk maar licht dessert, perfect voor Valentijnsdag. 

  • Classic Aperol Spritz

    Klassieke Aperol Spritz

    Klassieke Aperol Spritz met Prosecco, Aperol en sodawater. Een lichte Italiaanse aperitiefcocktail met citrusnoten, perfect voor een Valentijnsdiner. 

    Klassieke Aperol Spritz

    Klassieke Aperol Spritz met Prosecco, Aperol en sodawater. Een lichte Italiaanse aperitiefcocktail met citrusnoten, perfect voor een Valentijnsdiner. 

  • Salmon with Norwegian Butter Sauce (Sandefjordsmor)

    Zalm met Noorse Botersaus (Sandefjordsmør)

    Zalm met Noorse botersaus (Sandefjordsmør). Een zijdezacht Scandinavisch Valentijnsrecept met citroen, room en boter. 

    Zalm met Noorse Botersaus (Sandefjordsmør)

    Zalm met Noorse botersaus (Sandefjordsmør). Een zijdezacht Scandinavisch Valentijnsrecept met citroen, room en boter. 

  • Greek Green Olive Crostini

    Griekse Groene Olijven Crostini

    Griekse groene olijven crostini met geroosterde baguette, olijven, knoflook en olijfolie. Een snel mediterraans voorgerecht, perfect voor een ontspannen Valentijns diner.

    Griekse Groene Olijven Crostini

    Griekse groene olijven crostini met geroosterde baguette, olijven, knoflook en olijfolie. Een snel mediterraans voorgerecht, perfect voor een ontspannen Valentijns diner.

1 van 4

Start filtering your water today

And enjoy pure and clean water without harmful contaminants