Bramen-kersencrumble
Als het buiten koud is en je zet een warm dessert op tafel, voelt alles meteen gezellig. Deze crumble vult je keuken met de geur van bessen en specerijen. Sappige kersen en bramen pruttelen onder een goudbruine, knapperige havertopping — extra lekker met een bolletje vanille-ijs. De havermout voegt bètaglucaanvezels toe die helpen bij het behoud van normale bloedcholesterol, terwijl de kersen anthocyanen bevatten die in onderzoeken in verband zijn gebracht met kortdurende verbeteringen in de vaatfunctie.
-
What you need:
-
How to do it:
Start filtering your water today
And enjoy pure and clean water without harmful contaminants