Asparagus & Pea Spring Risotto

Lente Risotto met Asperges en Doperwten

Vier de lente met deze romige risotto boordevol frisse smaken. Knapperige asperges en zoete doperwten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond dankzij hun antioxidanten en plantaardige eiwitten. Door AquaTru-gefilterd water of bouillon te gebruiken blijven de smaken en voedingsstoffen van de groenten goed behouden. Dit gerecht is makkelijk aan te passen: vervang bijvoorbeeld de groenten door champignons of courgette, kies voor groentebouillon voor een vegetarische versie of voeg verse kruiden toe voor extra smaak.
See other recipes
  • Wat je nodig hebt:

    • 1,4 liter natriumarme kippenbouillon
    • 4 eetlepels ongezouten boter, verdeeld
    • 1 bosje asperges, schoongemaakt en in stukjes van ca. 2,5 cm
    • ¼ theelepel zout + extra naar smaak
    • Zwarte peper naar smaak
    • 1 kopje (diepvries)doperwten
    • 1 middelgrote ui, fijngehakt
    • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
    • 1½ kopje Arborio-rijst
    • 120 ml droge witte wijn
    • 50 g geraspte Parmezaanse kaas (plus extra om te serveren)
  • Hoe je het maakt:

    1. Bouillon opwarmen: Verwarm de kippenbouillon op laag vuur en houd deze warm
    2. Groenten bakken: Smelt 1 eetlepel boter in een grote pan op middelhoog vuur. Bak de asperges met een snufje zout en peper 2–4 minuten tot ze beetgaar zijn. Voeg de doperwten toe en bak nog 1 minuut mee. Zet dit apart.
    3. Ui en knoflook fruiten: Voeg in dezelfde pan 2 eetlepels boter toe en fruit de ui en knoflook tot glazig.
    4. Rijst roosteren: Voeg de Arborio-rijst toe en roer tot de korrels glanzen en licht geroosterd zijn.
    5. Blussen met wijn: Giet de witte wijn erbij en laat deze inkoken tot bijna helemaal opgenomen.
    6. Risotto garen: Voeg steeds een soeplepel warme bouillon toe en roer regelmatig. Wacht tot het vocht is opgenomen voordat je de volgende lepel toevoegt. Dit duurt ongeveer 25 minuten.
    7. Samenvoegen en serveren: Roer de asperges, doperwten en de overgebleven boter erdoor. Voeg de geraspte Parmezaanse kaas toe en breng op smaak met zout en peper. Serveer direct en garneer met extra kaas.

  • Couscous Salad with Feta

    Couscoussalade met Feta

    Een frisse en levendige zomersalade met luchtige couscous, zoete mango, gegrilde paprika en romige feta. Snel te maken, heerlijk van smaak en perfect voor de lunch of een barbecue.

    Couscoussalade met Feta

    Een frisse en levendige zomersalade met luchtige couscous, zoete mango, gegrilde paprika en romige feta. Snel te maken, heerlijk van smaak en perfect voor de lunch of een barbecue.

  • Green Detox Smoothie

    Groene Detox Smoothie

    Een voedzame mix van spinazie, boerenkool, banaan, appel en gember. In minuten klaar en gemaakt met AquaTru-gefilterd water voor een frisse, schone start van je dag.

    Groene Detox Smoothie

    Een voedzame mix van spinazie, boerenkool, banaan, appel en gember. In minuten klaar en gemaakt met AquaTru-gefilterd water voor een frisse, schone start van je dag.

  • Greek Salad

    Griekse Salade

    Knapperige komkommer, rijpe kerstomaatjes, kalamata-olijven en feta in een eenvoudige dressing van citroen en oregano. Een klassieke mediterrane salade in slechts 10 minuten.

    Griekse Salade

    Knapperige komkommer, rijpe kerstomaatjes, kalamata-olijven en feta in een eenvoudige dressing van citroen en oregano. Een klassieke mediterrane salade in slechts 10 minuten.

  • Lemon Cucumber Infused Water

    Citroen-Komkommer Infusiewater

    Subtiel, verfrissend en moeiteloos. Dunne schijfjes citroen en komkommer geïnfuseerd in puur AquaTru-gefilterd water maken van hydrateren iets om elke dag naar uit te kijken.

    Citroen-Komkommer Infusiewater

    Subtiel, verfrissend en moeiteloos. Dunne schijfjes citroen en komkommer geïnfuseerd in puur AquaTru-gefilterd water maken van hydrateren iets om elke dag naar uit te kijken.

1 van 4

Begin vandaag nog met het filteren van je water

En geniet van puur en schoon water zonder schadelijke stoffen