
Sorbete de fresa
Este sorbete de fresa hidrata y refresca a la vez. Las fresas son aproximadamente un 90 % agua, de modo que cada bola ayuda a mantener la ingesta diaria de líquidos; los estudios vinculan este patrón con mejor cognición y ánimo más estable. Una taza aporta toda la vitamina C necesaria al día, que respalda la actividad inmunitaria y la formación de colágeno. Los ensayos clínicos también muestran que el consumo habitual de fresas aumenta la capacidad antioxidante y mejora los indicadores de salud vascular, una ventaja para quienes buscan postres cardiosaludables.
Bajo en grasa, sin lácteos y cargado de polifenoles de la fruta, este sorbete a base de agua demuestra que el placer y el bienestar pueden ir en la misma cuchara.
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Bajo en grasa, sin lácteos y cargado de polifenoles de la fruta, este sorbete a base de agua demuestra que el placer y el bienestar pueden ir en la misma cuchara.
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Tiempo de preparación
5 min
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Tiempo total
1 h 15 min
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Porciones
4 persons
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Calorías
63 kCal
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Lo que necesitas:
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Cómo hacerlo:
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