Sopa de cebolla Francesa
La sopa de cebolla francesa es un clásico de bistró sorprendentemente fácil de preparar en casa. Las cebollas se pochan en mantequilla, se cuecen a fuego lento en caldo de ternera con jerez y tomillo y, por último, se gratinan con pan y queso fundido. Está lista en menos de una hora y es perfecta para entrar en calor los días fríos.
La cebolla aporta mucho más que sabor. Es rica en flavonoides como la quercetina y en compuestos azufrados, y sus efectos antiinflamatorios, antioxidantes e inmunomoduladores han sido objeto de revisión científica. El tomillo también se gana su lugar. Sus principales compuestos activos, el timol y el carvacrol, se han estudiado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Si preparas el caldo con una pastilla o un concentrado, disuélvelo en agua filtrada AquaTru. El caldo es la base de la sopa, así que el agua filtrada ayuda a que el dulzor natural de la cebolla destaque con claridad.
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Tiempo de preparación
15 minutos
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Tiempo total
55 minutos
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Porciones
4
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Calorías
586 kCal
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Lo que necesitas:
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Cómo hacerlo:
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