Poached pears in spiced brown sugar syrup

Peras escalfadas en almíbar especiado de azúcar moreno

Las peras escalfadas son un postre sencillo, perfecto para una cena con invitados. Las peras se cuecen a fuego lento en un almíbar de azúcar moreno con vainilla, canela y nuez moscada hasta que están tiernas, y se sirven con el almíbar reducido y nata o helado. Casi todo el tiempo de cocción es sin intervención.

 

Las peras son ricas en fibra de forma natural, con unos 6 g por ración, y una revisión sistemática señala que sus efectos sobre la salud intestinal las diferencian de otras frutas. La canela aporta calidez y polifenoles. Una revisión paraguas de ensayos clínicos asoció la suplementación con canela a mejoras en la glucosa en ayunas y en el perfil lipídico, sobre todo en personas con diabetes o síndrome metabólico.

 

El agua es la base del almíbar, así que define el sabor de todo el postre. El agua filtrada AquaTru ofrece a la vainilla y las especias un fondo limpio y deja que destaque el dulzor natural de las peras.

See other recipes
  • Tiempo de preparación

    10 minutos

  • Tiempo total

    50 minutos

  • Porciones

    4 

  • Calorías

    350 kCal

  • Lo que necesitas:

    • 1 litro de agua filtrada AquaTru fría
    • 1 vaina de vainilla, abierta a lo largo
    • 2 ramas de canela
    • ¼ cdta de nuez moscada molida
    • 440 g de azúcar moreno, bien prensado
    • 4 peras Packham o Bosc, peladas
    • Nata o helado, para servir
  • Cómo hacerlo:

    1. Pon el agua, la vainilla, la canela, la nuez moscada y el azúcar en un cazo a fuego medio-alto. Lleva a ebullición y después baja el fuego a medio-bajo.
    2. Añade las peras. Cuécelas parcialmente tapadas de 18 a 20 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén justo tiernas. Retira del fuego y deja que las peras se enfríen en el almíbar, girándolas de vez en cuando. Sácalas con una espumadera y colócalas en un plato.
    3. Vuelve a poner el almíbar a fuego medio-alto y hiérvelo 10 minutos, o hasta que se reduzca en un tercio. Sirve las peras con el almíbar y nata o helado.

    Consejos: Rocía cada pera con un poco de zumo de limón mientras pelas las demás para que no se oscurezcan. El almíbar sobrante se conserva tapado hasta 2 semanas en la nevera y está delicioso sobre helado.

  • Hot chocolate

    Chocolate caliente europeo

    Chocolate caliente espeso y aterciopelado al estilo italiano, hecho con auténtico chocolate negro, leche entera y nata. Intenso, poco dulce y listo en 10 minutos.

    Chocolate caliente europeo

    Chocolate caliente espeso y aterciopelado al estilo italiano, hecho con auténtico chocolate negro, leche entera y nata. Intenso, poco dulce y listo en 10 minutos.

  • Poached pears in spiced brown sugar syrup

    Peras escalfadas en almíbar especiado de azúcar...

    Peras escalfadas en un almíbar de azúcar moreno con vainilla y canela. Un postre elegante y con un toque especiado, servido con nata o helado.

    Peras escalfadas en almíbar especiado de azúcar...

    Peras escalfadas en un almíbar de azúcar moreno con vainilla y canela. Un postre elegante y con un toque especiado, servido con nata o helado.

  • French onion soup

    Sopa de cebolla Francesa

    Cebollas pochadas lentamente, un caldo de ternera intenso y una costra de queso gratinado. La clásica sopa de cebolla francesa, lista en menos de una hora.

    Sopa de cebolla Francesa

    Cebollas pochadas lentamente, un caldo de ternera intenso y una costra de queso gratinado. La clásica sopa de cebolla francesa, lista en menos de una hora.

  • Easy english cottage pie

    Cottage pie inglés fácil

    Carne de ternera y verduras bajo un puré esponjoso y cheddar dorado. Un clásico británico reconfortante, listo en 75 minutos.

    Cottage pie inglés fácil

    Carne de ternera y verduras bajo un puré esponjoso y cheddar dorado. Un clásico británico reconfortante, listo en 75 minutos.

1 de 4

Comienza a filtrar tu agua hoy mismo

Y disfruta de agua pura y limpia sin contaminantes nocivos