Couscoussalat mit Feta
Couscoussalat ist eines dieser Gerichte, das seinen festen Platz an jedem Sommertisch verdient. Mühelos zusammenzustellen und dennoch wirklich beeindruckend, sobald er auf dem Tisch steht. Diese Version kombiniert lockeren, brühgetränkten Couscous mit süßer Mango, rauchigen Röstpaprika, frischer Gurke und cremigem Feta, zusammengehalten von einem einfachen Dressing aus Honig und Olivenöl. Herrlich als leichtes Mittagessen, als Beilage zum Grillen oder eingepackt für ein Picknick.
Walnüsse sind eine der reichsten pflanzlichen Quellen für Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure, die mit verbesserter Herzgesundheit und reduzierter Entzündung in Verbindung gebracht wird. Und Feta enthält trotz seines kräftigen Geschmacks überraschend viel Kalzium sowie kurzkettige Fettsäuren, die die Darmgesundheit und Knochendichte unterstützen können. Zusammen machen sie aus einem einfachen Salat etwas wirklich Nahrhaftes.
Wie bei jedem Gericht, bei dem Gemüse im Mittelpunkt steht, lohnt es sich, die Zutaten mit gefiltertem Wasser zu waschen. Leitungswasser kann Restchlor und Verunreinigungen enthalten, die an Schalen und Blättern haften. AquaTru-gefiltertes Wasser gibt Ihren Zutaten die saubere Spülung, die sie verdienen.
-
What you need:
-
How to do it:
Start filtering your water today
And enjoy pure and clean water without harmful contaminants