Vers ananassap levert bromelaïne, een enzym waarvan is aangetoond dat het spiersoren na inspanning vermindert en ontstekingen tempert in gecontroleerde studies. Limoensap levert per glas een volledige dagdosis vitamine C, een voedingsstof die essentieel is voor collageenproductie en antioxidante verdediging. Romige kokosmelk rondt het af met middellange-keten triglyceriden (MCT’s), vetten die het lichaam snel kan omzetten in energie in plaats van op te slaan als vetweefsel. Samen geven ze strandbar-smaak met functionele voordelen, geen rum nodig.