Water speelt een essentiële rol in je leven, al besef je dat niet altijd. Ga maar eens na hoeveel je dagelijks met water te maken hebt. De kop koffie op je bureau, de kleren die je draagt, je notitieblok – dit alles had niet bestaan zonder water. En natuurlijk is water ook enorm belangrijk voor je lichaam om gezond te blijven.
Hydratatie voor een gezonde huid
Onze huid voor een groot deel uit water. Drink je te weinig water? Dan merk je dit ook aan je huid. Deze wordt droog en schilferig, waardoor het risico op huidproblemen toeneemt. De huid oogt ouder, dof en ruw. Het aanbrengen van huidverzorgingsproducten heeft dan weinig zin, omdat deze op het huidoppervlak blijven liggen en moeilijker door de huid geabsorbeerd kunnen worden. Hydratatie van binnenuit is essentieel. En wist je dat water kan helpen om de huid te beschermen tegen externe factoren, zoals vervuiling en uv-straling? Het fungeert als een natuurlijke barrière op de huid en helpt huidbeschadiging te voorkomen.
De huid reinigen
Vocht in je lichaam zorgt er namelijk onder andere voor dat gifstoffen en afvalstoffen worden afgevoerd, ook uit de huid. En van buitenaf is het belangrijk om de huid met regelmaat te reinigen met water en kwalitatieve reinigingsproducten. Zo verwijder je dode huidcellen, talg en vuil. Bovendien voorkom je dat de huid verstopt raakt, wat anders puistjes en huidproblemen zou kunnen veroorzaken. Een goed gereinigde en gehydrateerde huid is beter in staat om vocht vast te houden, waardoor de huid er jonger en gezonder uitziet.
Een betere huid van buiten...
Het water dat je op je huid aanbrengt, waar je je handen en gezicht mee wast bijvoorbeeld, is minstens zo belangrijk als het water dat je drinkt. Water met veel kalk werkt uitdrogend op de huid. Je kunt er daarom voor kiezen om je te wassen met schoon en gefilterd water, waar geen schadelijke stoffen in zitten. Bij AquaTru staan we er hetzelfde in. Schoon water staat aan de basis van een schoon lichaam. Met een waterfilter van AquaTru geniet je van écht schoon water, dat je huid niet irriteert of beschadigt.
...en van binnen
Maar het is natuurlijk ook belangrijk om voldoende water te drinken om de huid gezond te houden. We hebben elke dag ongeveer 2,5 liter vocht nodig. Veel mensen vinden het lastig om voldoende te drinken, bijvoorbeeld omdat ze de smaak van kraanwater niet lekker vinden. Voor veel mensen smaakt gefilterd water echter veel lekkerder. Ze vinden het zachter en zoeter smaken. Zo wordt het een stuk makkelijker om voldoende water te drinken en je lichaam én huid gehydrateerd te houden!
