A vital body with pure drinking water

Een vitaal lichaam met zuiver drinkwater

Je krijgt het van jongs af aan al te horen: water is goed voor je. Het doet veel voor je huid en haar en het houdt je lichaam in balans. Water is immers het hoofdbestanddeel van het menselijk lichaam. Als je een vitaal lichaam wil, is veel water drinken essentieel. Maar dan moet het wel schoon drinkwater zijn! Hoe zorg je voor puur drinkwater zonder schadelijke stoffen?

Gezond leven

Voor veel mensen wordt gezond leven steeds belangrijker. We eten minder vlees, vermijden suikerrijke producten en gaan steeds meer actief bewegen. Niet zo gek: we leren steeds meer over het menselijk lichaam, waaronder het grote belang van voldoende water drinken. Water heeft vele verschillende kenmerken. Water hydrateert bijvoorbeeld de huid en het voorkomt hoofdpijn en vermoeidheid. En wil je afvallen? Dan is één van de eerste voedingsadviezen die een diëtiste je geeft waarschijnlijk het drinken van meer water.

Vitaal lichaam

Maar water biedt niet alleen voordelen voor de gezondheid. Water is simpelweg onmisbaar voor een vitaal lichaam. Het fungeert bijvoorbeeld als transport- en oplosmiddel voor voedingsstoffen en afvalstoffen. Daarnaast regelt water de temperatuur in ons lichaam en helpt het om eten om te zetten in energie. Bovendien is water essentieel voor een goede concentratie. Het is bijvoorbeeld gunstig om een glas water te drinken vóór een belangrijke taak.

Kraanwater

Hoeveel water het lichaam nodig heeft verschilt per persoon. Over het algemeen hebben mannen elke dag ongeveer 3 liter vocht nodig. Vrouwen hebben doorgaans genoeg aan 2.5 liter. Dit vocht halen we deels uit voedsel, zoals groenten en fruit. Daarnaast wordt aangeraden om 1,5 tot 2 liter water te drinken. Water is onmisbaar voor een vitaal lichaam, mits het zuiver water is. Over het algemeen is kraanwater in Nederland schoner dan in andere landen. Toch bevat ook ons drinkwater stoffen die schadelijk zijn. Denk hierbij aan kalk, pesticiden, zware metalen (zoals arsenicum en lood) en medicijnresten. Je ziet ze niet met het blote oog, maar ze zijn er wel. Deze stoffen hebben een negatieve invloed op het lichaam, zeker wanneer ze zich ophopen. Ze kunnen bijvoorbeeld leiden tot geheugen- en concentratieproblemen, vermoeidheid, een hogere bloeddruk en problemen met de bloedsuikerspiegel.

Water filteren

Kortgezegd: hoe minder schadelijke stoffen we binnenkrijgen, hoe beter we functioneren. Wanneer je 'gewoon' kraanwater wil vervangen door schoon en puur drinkwater is een waterfilter van AquaTru een goede oplossing. Deze filtert schadelijke stoffen uit het kraanwater. Het resultaat is drinkwater dat helemaal zuiver is, voor een vitaal lichaam. En nog een groot voordeel: het smaakt lekkerder! Zo wordt het een eitje om voldoende water te drinken.

Terug naar blog

Start filtering your water today

And enjoy pure and clean water without harmful contaminants

  • Meet AquaTru Under Sink: the smart space solution for purified water

    Maak kennis met AquaTru Under Sink: de slimme r...

    Ontdek het AquaTru Under Sink-systeem: een strakke, ruimtebesparende oplossing voor gezuiverd water in de EU. Nu de zorgen over waterverontreinigingen toenemen, biedt onze nieuwste innovatie een efficiënt, ingebouwd waterzuiveringssysteem dat...

    Maak kennis met AquaTru Under Sink: de slimme r...

    Ontdek het AquaTru Under Sink-systeem: een strakke, ruimtebesparende oplossing voor gezuiverd water in de EU. Nu de zorgen over waterverontreinigingen toenemen, biedt onze nieuwste innovatie een efficiënt, ingebouwd waterzuiveringssysteem dat...

  • Think before you drink: The hidden cost of plastic water bottles

    Denk na voordat je drinkt: de verborgen kosten ...

    Plastic waterflessen zijn meer dan alleen maar een gemak; ze brengen aanzienlijke milieu- en gezondheidslasten met zich mee. Onze nieuwste blog gaat over de productieprocessen, uitdagingen op het gebied van...

    Denk na voordat je drinkt: de verborgen kosten ...

    Plastic waterflessen zijn meer dan alleen maar een gemak; ze brengen aanzienlijke milieu- en gezondheidslasten met zich mee. Onze nieuwste blog gaat over de productieprocessen, uitdagingen op het gebied van...

  • How AquaTru is Changing the Game in Healthcare, Culinary, Hotels, Fitness, and Co-Working Environments

    Hoe AquaTru het spel verandert in de gezondheid...

    Ontdek hoe AquaTru het spel op het gebied van waterzuivering in vijf verschillende industrieën verandert. Deze blog onderzoekt de opmerkelijke impact ervan in de gezondheidszorg, koken, boetiekhotels, fitnesscentra en co-workingruimtes....

    Hoe AquaTru het spel verandert in de gezondheid...

    Ontdek hoe AquaTru het spel op het gebied van waterzuivering in vijf verschillende industrieën verandert. Deze blog onderzoekt de opmerkelijke impact ervan in de gezondheidszorg, koken, boetiekhotels, fitnesscentra en co-workingruimtes....

  • The role of clean water in digestive wellness

    De rol van van schoon water in onze spijsvertering

    De kwaliteit van water heeft aanzienlijke invloed op onze spijsverteringsgezondheid. Dit artikel onderzoekt de wetenschap achter hydratatie, de effecten van verontreinigingen op onze darmen en de voordelen van het geavanceerde...

    De rol van van schoon water in onze spijsvertering

    De kwaliteit van water heeft aanzienlijke invloed op onze spijsverteringsgezondheid. Dit artikel onderzoekt de wetenschap achter hydratatie, de effecten van verontreinigingen op onze darmen en de voordelen van het geavanceerde...

1 van 4