A vital body with pure drinking water

Een vitaal lichaam met zuiver drinkwater

Je krijgt het van jongs af aan al te horen: water is goed voor je. Het doet veel voor je huid en haar en het houdt je lichaam in balans. Water is immers het hoofdbestanddeel van het menselijk lichaam. Als je een vitaal lichaam wil, is veel water drinken essentieel. Maar dan moet het wel schoon drinkwater zijn! Hoe zorg je voor puur drinkwater zonder schadelijke stoffen?

Gezond leven

Voor veel mensen wordt gezond leven steeds belangrijker. We eten minder vlees, vermijden suikerrijke producten en gaan steeds meer actief bewegen. Niet zo gek: we leren steeds meer over het menselijk lichaam, waaronder het grote belang van voldoende water drinken. Water heeft vele verschillende kenmerken. Water hydrateert bijvoorbeeld de huid en het voorkomt hoofdpijn en vermoeidheid. En wil je afvallen? Dan is één van de eerste voedingsadviezen die een diëtiste je geeft waarschijnlijk het drinken van meer water.

Vitaal lichaam

Maar water biedt niet alleen voordelen voor de gezondheid. Water is simpelweg onmisbaar voor een vitaal lichaam. Het fungeert bijvoorbeeld als transport- en oplosmiddel voor voedingsstoffen en afvalstoffen. Daarnaast regelt water de temperatuur in ons lichaam en helpt het om eten om te zetten in energie. Bovendien is water essentieel voor een goede concentratie. Het is bijvoorbeeld gunstig om een glas water te drinken vóór een belangrijke taak.

Kraanwater

Hoeveel water het lichaam nodig heeft verschilt per persoon. Over het algemeen hebben mannen elke dag ongeveer 3 liter vocht nodig. Vrouwen hebben doorgaans genoeg aan 2.5 liter. Dit vocht halen we deels uit voedsel, zoals groenten en fruit. Daarnaast wordt aangeraden om 1,5 tot 2 liter water te drinken. Water is onmisbaar voor een vitaal lichaam, mits het zuiver water is. Over het algemeen is kraanwater in Nederland schoner dan in andere landen. Toch bevat ook ons drinkwater stoffen die schadelijk zijn. Denk hierbij aan kalk, pesticiden, zware metalen (zoals arsenicum en lood) en medicijnresten. Je ziet ze niet met het blote oog, maar ze zijn er wel. Deze stoffen hebben een negatieve invloed op het lichaam, zeker wanneer ze zich ophopen. Ze kunnen bijvoorbeeld leiden tot geheugen- en concentratieproblemen, vermoeidheid, een hogere bloeddruk en problemen met de bloedsuikerspiegel.

Water filteren

Kortgezegd: hoe minder schadelijke stoffen we binnenkrijgen, hoe beter we functioneren. Wanneer je 'gewoon' kraanwater wil vervangen door schoon en puur drinkwater is een waterfilter van AquaTru een goede oplossing. Deze filtert schadelijke stoffen uit het kraanwater. Het resultaat is drinkwater dat helemaal zuiver is, voor een vitaal lichaam. En nog een groot voordeel: het smaakt lekkerder! Zo wordt het een eitje om voldoende water te drinken.

Terug naar blog

Begin vandaag nog met het filteren van je water

En geniet van zuiver en schoon water, vrij van schadelijke stoffen

  • Think tap is safe? why your pet deserves pure AquaTru water

    Denk je dat kraanwater veilig is? Waarom je hui...

    Huisdieren nemen via het water overgebrachte toxines sneller op dan mensen en belasten zo ongemerkt vitale organen. Van zware metalen en PFAS tot microplastics: sluimerende verontreinigingen beschadigen nieren, lever en...

    Denk je dat kraanwater veilig is? Waarom je hui...

    Huisdieren nemen via het water overgebrachte toxines sneller op dan mensen en belasten zo ongemerkt vitale organen. Van zware metalen en PFAS tot microplastics: sluimerende verontreinigingen beschadigen nieren, lever en...

  • Legal battle brews over EU sewage law and the safety of your drinking water

    Juridische strijd ontstaat over EU-rioolwet en ...

    De vernieuwde EU-richtlijn voor afvalwater wordt juridisch aangevochten door farmaceutische en cosmetische bedrijven vanwege de kosten voor het opruimen van vervuiling. Terwijl het debat zich afspeelt in de rechtszaal, blijven...

    Juridische strijd ontstaat over EU-rioolwet en ...

    De vernieuwde EU-richtlijn voor afvalwater wordt juridisch aangevochten door farmaceutische en cosmetische bedrijven vanwege de kosten voor het opruimen van vervuiling. Terwijl het debat zich afspeelt in de rechtszaal, blijven...

  • What’s lurking in your eggs and water? the growing PFAS crisis across Europe

    Wat zit er stiekem in je eieren en kraanwater? ...

    Recente nieuwsberichten tonen aan dat er in heel Europa hoge PFAS-waarden zijn gevonden in eieren en kraanwater. In dit blog lees je wat de gezondheidsrisico’s zijn van deze chemicalien en hoe het...

    Wat zit er stiekem in je eieren en kraanwater? ...

    Recente nieuwsberichten tonen aan dat er in heel Europa hoge PFAS-waarden zijn gevonden in eieren en kraanwater. In dit blog lees je wat de gezondheidsrisico’s zijn van deze chemicalien en hoe het...

  • Beyond waste: how microplastics fuel antibiotic resistance and threaten public health

    Voorbij afval: hoe microplastics antibioticares...

    Microplastics vervuilen niet alleen onze omgeving, maar scheppen ook de ideale omstandigheden voor het gedijen van antibioticaresistente bacteriën. Wanneer polystyreen afbreekt, ontstaan er piepkleine poriën waarin bacteriën eenvoudig resistentiegenen kunnen...

    Voorbij afval: hoe microplastics antibioticares...

    Microplastics vervuilen niet alleen onze omgeving, maar scheppen ook de ideale omstandigheden voor het gedijen van antibioticaresistente bacteriën. Wanneer polystyreen afbreekt, ontstaan er piepkleine poriën waarin bacteriën eenvoudig resistentiegenen kunnen...

1 van 4