Strawberry Sorbet

Erdbeer Sorbet

Dieses erfrischende Erdbeer Sorbet ist mehr als nur ein Gaumenschmaus: Erdbeeren bestehen zu rund 90 % aus Wasser, sodass jede Portion zur täglichen Flüssigkeitszufuhr beiträgt – ein Muster, das in Studien mit besserer Kognition und stabilerer Stimmung verknüpft ist. Bereits eine Tasse liefert den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C und unterstützt so Immunzellen sowie die Kollagenbildung. Klinische Untersuchungen zeigen außerdem, dass regelmäßiger Erdbeerkonsum die antioxidative Kapazität erhöht und Gefäßmarker verbessert – ein Pluspunkt für Herz bewusste Dessertliebhaber.

Fettarm, milchfrei und reich an fruchteigenen Polyphenolen beweist dieses wasserbasierte Sorbet, dass Genuss und Wohlbefinden denselben Löffel teilen können.
See other recipes

  • Das brauchst du:

    • 480 ml kaltes Wasser
    • 150 g feiner Zucker
    • 500 g Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
    • 30 ml frischer Zitronensaft

  • So wird's gemacht:

    1. Frucht pürieren – Erdbeeren 30 Sek. im Mixer fein pürieren.
    2. Aromatisieren – Zucker und Zitronensaft hinzufügen; weitere 10 Sek. mixen.
    3. Einfrieren – Masse in einen flachen Behälter füllen und ca. 1 Std. gefrieren lassen, bis sie fest ist.
Zurück zu den anderen Rezepten

Rezepte, die es wert sind, entdeckt zu werden

Alle anzeigen
  • Homemade Quinoa and Red Lentil Wraps

    Selbstgemachte Quinoa- und Rote-Linsen-Wraps

    Selbstgemachte Quinoa- und Rote-Linsen-Wraps, vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen. In 30 Minuten fertig, mit süßen und herzhaften Füllungsideen für Frühstück und Mittagessen.

    Selbstgemachte Quinoa- und Rote-Linsen-Wraps

    Selbstgemachte Quinoa- und Rote-Linsen-Wraps, vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen. In 30 Minuten fertig, mit süßen und herzhaften Füllungsideen für Frühstück und Mittagessen.

  • Super Berry Smoothie

    Super-Beeren-Smoothie

    Gefrorene Beeren, cremiger Joghurt und Haferflocken zu etwas wirklich Sättigendem und tief Fruchtigem gemixt. Ein Sommer-Smoothie in fünf Minuten, der von Natur aus süß und wirklich gut für Sie ist.

    Super-Beeren-Smoothie

    Gefrorene Beeren, cremiger Joghurt und Haferflocken zu etwas wirklich Sättigendem und tief Fruchtigem gemixt. Ein Sommer-Smoothie in fünf Minuten, der von Natur aus süß und wirklich gut für Sie ist.

  • Caprese Skewers

    Caprese-Spieße

    Diese Caprese-Spieße sind genau das, was ein Sommerstarter sein sollte. Reife Kirschtomaten, cremiger Mozzarella und frisches Basilikum, abgerundet mit Olivenöl und Balsamicoreduktion. In 15 Minuten fertig und unwiderstehlich.

    Caprese-Spieße

    Diese Caprese-Spieße sind genau das, was ein Sommerstarter sein sollte. Reife Kirschtomaten, cremiger Mozzarella und frisches Basilikum, abgerundet mit Olivenöl und Balsamicoreduktion. In 15 Minuten fertig und unwiderstehlich.

  • Couscous Salad with Feta

    Couscoussalat mit Feta

    Ein frischer und lebhafter Sommersalat mit lockerem Couscous, süßer Mango, gerösteten Paprika und cremigem Feta. Schnell zubereitet, herrlich im Geschmack und perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage zum Grillen.

    Couscoussalat mit Feta

    Ein frischer und lebhafter Sommersalat mit lockerem Couscous, süßer Mango, gerösteten Paprika und cremigem Feta. Schnell zubereitet, herrlich im Geschmack und perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage zum Grillen.

1 4
Alle anzeigen

Fang noch heute an, dein Wasser zu filtern

Und genieße reines, sauberes Wasser – ganz ohne Schadstoffe

Shop aquatru