Vielen von uns wurde schon von klein auf gesagt: Wasser ist gut für dich. Es wirkt sich positiv auf Haut und Haare aus und hält den Körper im Gleichgewicht. Schließlich ist Wasser der Hauptbaustein des menschlichen Körpers. Wenn Sie einen gesunden Körper haben wollen, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken. Aber... für all diese positiven Effekte brauchen wir sauberes Trinkwasser! Wie sorgt man für reines Trinkwasser ohne Schadstoffe?
Gesund leben
Für viele Menschen wird eine gesunde Lebensweise immer wichtiger. Wir essen weniger Fleisch, meiden zuckerhaltige Produkte und bewegen uns mehr. Kein Wunder, dass wir immer mehr über den menschlichen Körper lernen, einschließlich der großen Bedeutung einer ausreichenden Wasserzufuhr. Wasser hat viele verschiedene Eigenschaften wie zum Beispiel der Haut Feuchtigkeit spenden und Kopfschmerzen und Müdigkeit vorbeugen. Wenn Sie abnehmen möchten, ist wahrscheinlich einer der ersten Ernährungsratschläge, die Ihnen ein Ernährungsberater geben wird, mehr Wasser zu trinken.
Vitaler Körper
Wasser hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern ist auch für einen vitalen Körper unverzichtbar. So fungiert es beispielsweise als Transporter und Lösungsmittel für Nähr- und Giftstoffe. Darüber hinaus reguliert Wasser unsere Körpertemperatur und hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln. Wasser ist auch für einen guten Fokus unerlässlich; es ist vom Vorteil, vor einer wichtigen geistigen Aufgabe ein Glas Wasser zu trinken.
Leitungswasser
Wie viel Wasser der Körper pro Tag benötigt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Im Allgemeinen benötigen Männer etwa 3 Liter pro Tag, während Frauen normalerweise 2,5 Liter brauchen. Die benötigte Flüssigkeit nehmen wir zum Teil über die Nahrung auf, z.B. über Gemüse und Obst. Zusätzlich empfiehlt es sich, 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken. Wasser ist für einen gesunden Körper unverzichtbar, sofern es sich um reines Wasser handelt. Regierungen auf der ganzen Welt haben unterschiedliche Normen und Richtlinien für Leitungswasser festgelegt, die von Land zu Land unterschiedlich sind. Selbst in den Niederlanden, das zu den Ländern mit dem besten Leitungswasser der Welt zählt, enthält Leitungswasser auch schädliche Stoffe. Denken Sie an Kalk, Pestizide, Schwermetalle (wie Arsen und Blei) und Medikamentenrückstände. Man kann sie mit dem menschlichen Auge nicht sehen, aber sie sind da. Diese Stoffe wirken sich negativ auf den Körper aus, insbesondere wenn sie sich anreichern. Sie können beispielsweise zu Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen, Müdigkeit, erhöhtem Blutdruck und Blutzuckerproblemen führen.
Wasser filtern
Fazit: Je weniger Schadstoffe wir aufnehmen, desto besser funktioniert unser Körper. Wenn Sie „normales“ Leitungswasser durch sauberes und reines Trinkwasser ersetzen möchten, ist ein AquaTru-Wasserfilter eine gute Lösung. Der AquaTru filtert alle Schadstoffe aus dem Leitungswasser. Das Ergebnis ist komplett reines Trinkwasser für einen vitalen Körper. Und ein weiterer großer Vorteil: Es schmeckt besser! Mit AquaTru ist es ein Kinderspiel, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken.
