
Hähnchenfleischbällchen in Kokos-Curry
Alle kräftigen Aromen eines thailändisch inspirierten roten Currys umhüllen zarte Hähnchenfleischbällchen. Wärme kommt von Chili und Ingwer, dazu eine seidige Kokossauce, die man über Reis löffeln möchte. Spinat bringt eine grüne Frische und Studien zeigen, dass nitratreiches Gemüse wie Spinat einen gesünderen Blutdruck unterstützen kann. Chili liefert außerdem Capsaicinoide und klinische Daten deuten darauf hin, dass sie die Energieaufnahme leicht senken können – ein kleines, interessantes Plus bei einem ohnehin köstlichen Gericht.
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Das brauchst du:
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So wird's gemacht:
Fang noch heute an, dein Wasser zu filtern
Und genieße reines, sauberes Wasser – ganz ohne Schadstoffe