Smoothie Super Baies
Et si cinq minutes suffisaient pour vous préparer à une parfaite journée d'été ? Des baies congelées, du yaourt crémeux et une poignée de flocons d'avoine mixés en quelque chose de genuinement rassasiant et profondément fruité. Naturellement sucré, substantiel et genuinement bon pour vous.
Les baies congelées sont des poids lourds nutritionnels dans l'emballage le plus pratique qui soit. Chargées d'anthocyanes et de polyphénols, elles ont été associées à une réduction de l'inflammation, une amélioration de la santé cardiovasculaire et une capacité antioxydante plus forte. Les flocons d'avoine sont bons aussi. Leur fibre soluble, le bêta-glucane, est bien documentée pour sa capacité à soutenir des niveaux de cholestérol sains, ce qui explique pourquoi ce smoothie vous rassasie longtemps après que le verre est vide.
La qualité de votre base liquide compte. Le chlore de l'eau du robinet peut atténuer la fraîcheur naturelle de bonnes baies. L'eau filtrée AquaTru ou le lait garantit que ces saveurs ressortent exactement comme elles le devraient, propres et vives dès la première gorgée.
-
Ce dont vous avez besoin :
-
Comment faire :
Des recettes à découvrir
Tout afficher-
Smoothie Super Baies
Des baies congelées, du yaourt crémeux et des flocons d'avoine mixés en quelque chose de genuinement rassasiant et profondément fruité. Un smoothie d'été en cinq minutes qui est naturellement sucré...
Smoothie Super Baies
Des baies congelées, du yaourt crémeux et des flocons d'avoine mixés en quelque chose de genuinement rassasiant et profondément fruité. Un smoothie d'été en cinq minutes qui est naturellement sucré...
-
Brochettes Caprese
Ces brochettes caprese sont exactement ce que doit être une entrée d'été. Tomates cerises mûres, mozzarella crémeuse et basilic frais terminés avec de l'huile d'olive et une réduction de balsamique....
Brochettes Caprese
Ces brochettes caprese sont exactement ce que doit être une entrée d'été. Tomates cerises mûres, mozzarella crémeuse et basilic frais terminés avec de l'huile d'olive et une réduction de balsamique....
-
Salade de Couscous au Feta
Une salade d'été fraîche et colorée avec du couscous moelleux, de la mangue sucrée, des poivrons grillés et du feta crémeux. Rapide à préparer, délicieuse et parfaite pour le déjeuner...
Salade de Couscous au Feta
Une salade d'été fraîche et colorée avec du couscous moelleux, de la mangue sucrée, des poivrons grillés et du feta crémeux. Rapide à préparer, délicieuse et parfaite pour le déjeuner...
-
Smoothie Vert Détox
Un mélange riche en nutriments composé d'épinards, de kale, de banane, de pomme et de gingembre. Prêt en quelques minutes et préparé avec l'eau filtrée AquaTru pour un début de...
Smoothie Vert Détox
Un mélange riche en nutriments composé d'épinards, de kale, de banane, de pomme et de gingembre. Prêt en quelques minutes et préparé avec l'eau filtrée AquaTru pour un début de...
Commencez à filtrer votre eau dès aujourd'hui
Et profitez d'une eau pure et propre sans contaminants nocifs