
Bananen-Ananas-Avocado-Smoothie
Sie suchen den „perfekten“ Smoothie—frisch, cremig, nicht zu süß und wirklich sättigend? Diese Mischung verbindet Ballaststoffe aus Obst mit Proteinen aus griechischem Joghurt und gesunden Fetten aus Avocado / Nussmus für stabile Energie. Kalium aus Banane wird mit niedrigerem Blutdruck assoziiert, und proteinreicher Joghurt zügelt nachweislich den Appetit.
Collagenpeptide können die Hautelastizität fördern, während Avocado und Mandeln herzfreundliche ungesättigte Fette liefern.
Das Blau? Phycocyanin—ein antioxidatives Pigment aus Spirulina.
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Collagenpeptide können die Hautelastizität fördern, während Avocado und Mandeln herzfreundliche ungesättigte Fette liefern.
Das Blau? Phycocyanin—ein antioxidatives Pigment aus Spirulina.
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Vorbereitungszeit
5-10 min
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Gesamtzeit
5-10 min
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Portionenanzahl
1 persons
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Kalorien
570 kCal
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Das brauchst du:
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So wird's gemacht:
Fang noch heute an, dein Wasser zu filtern
Und genieße reines, sauberes Wasser – ganz ohne Schadstoffe