Apple Cider Cocktail with Cinnamon

Cocktail de Cidra de Maçã com Canela

Pense em luzinhas acolhedoras em casa, uma camisola quentinha e um cocktail delicioso. Claro, subtilmente especiado e completamente festivo. A cidra de maçã traz polifenóis naturais que estão a ser estudados quanto ao apoio cardiovascular, incluindo função endotelial melhorada em estudos experimentais. Um pau de canela dá calor e há evidências emergentes de que a canela pode reduzir a glicemia em jejum em adultos com diabetes tipo 2, o que é um agradável extra numa bebida festiva.

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  • Tempo de preparação

    5 minutos

  • Tempo total

    5 minutos

  • Porções

    1 pessoas

  • Calorias

    188 kCal

  • O que precisa:

    • Gelo (feito com água limpa e purificada)
    • 60 ml de bourbon
    • 60 ml de sidra de maçã
    • 2 toques de Angostura bitters
    • 60 ml de ginger beer
    • Um toque de limão fresco, opcional

    Para decorar:

    • 1 pau de canela
    • 1 rodela de maçã
    • 1 raminho de tomilho fresco
  • Como se faz:

    1. Encha um copo baixo com gelo. Junte o bourbon, a sidra de maçã e o bitters.
    2. Complete com a ginger beer e mexa suavemente. Adicione um toque de limão, se preferir.
    3. Decore com um pau de canela, uma rodela de maçã e tomilho. Sirva de imediato.

    Dica

    Prefere mais suave? Substitua o bourbon por uma bebida sem álcool ou por mais ginger beer.

  • Ginger, Turmeric & Citrus Tea Cubes

    Ginger, Turmeric & Citrus Tea Cubes

    Homemade ginger, turmeric, and citrus tea cubes. Blend, freeze, and drop into freshly boiled water for a warming drink in minutes.

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  • Miso Ginger Salmon Rice Bowl

    Miso Ginger Salmon Rice Bowl

    Miso ginger salmon served over rice with crisp vegetables, sauerkraut, and pickled red onion. A simple bowl that brings two fermented foods together.

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  • Lemon Herb Chicken with Lentil Tabbouleh

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    Lemon herb chicken with a fresh lentil tabbouleh of parsley, mint, and cucumber. Bright, protein-rich, and full of gut-friendly fibre.

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  • Cold Peanut Noodle Salad

    Salada de Noodles Frios de Verão

    Um prato de verão fresco e satisfatório, pronto em 15 minutos. Noodles, vegetais coloridos e um molho cremoso de amendoim. 

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