Are you a 'sour' person? Drink alkaline water!

Sind Sie ein „sauerer“ Mensch? Trinken Sie alkalisches Wasser!

Sie sind sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, kann Ihren Körper ziemlich übersäuern. Schuld daran sind beispielsweise Alkohol, Produkte mit raffiniertem Zucker, Kaffee, Energydrinks, Käse, Schokolade und künstliche Süßstoffe. Diese Lebensmittel und Substanzen können sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Das Trinken von alkalischem oder basischem Wasser ist der erste Schritt zur Entgiftung Ihres Körpers. 

Sauer versus alkalisch 

Wahrscheinlich haben Sie schon von dem Begriff „Säuregehalt“ gehört. Der Säuregehalt wird mit dem „pH-Wert“ ausgedrückt. Für den Menschen liegt ein gesunder pH-Wert im Körper zwischen 7,35 und 7,45. Ist der pH-Wert niedriger, nennt man ihn „sauer”. Ist er höher, spricht man von „basisch“ oder „alkalisch“. Basisches Wasser und alkalisches Wasser sind daher dasselbe. Säure hat in diesem Zusammenhang übrigens nichts mit Geschmack zu tun. Nehmen wir zum Beispiel eine Zitrone: Sie schmeckt extrem sauer, ist aber möglicherweise das basischste Lebensmittel, das wir kennen. 

Auswirkungen auf Ihre Gesundheit 

Ihr Körper fühlt sich am wohlsten, wenn ein Überschuss an Basen vorhanden ist, die als Nebenprodukte Ihrer Verdauung und Ihres Stoffwechsels im Körper verbleiben. Säuren hingegen werden über die Nieren, die Haut und die Lunge ausgeschieden. Wenn Sie zu viele Säuren zu sich nehmen, lagern sie sich in Ihren Muskeln, Gelenken und im Unterhautbindegewebe an. Die Folge kann Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Haarausfall, Kopfschmerzen und Hautprobleme sein. Eine anhaltende Übersäuerung kann unter anderem zu Rheuma, Bluthochdruck, Ekzemen, Pilzinfektionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. 

Basenreiche Lebensmittel 

Die richtige Ernährung, die reich an basischen Nährstoffen ist, kann bereits dafür sorgen, dass Ihr Körper wieder ins Gleichgewicht kommt. Folgende Lebensmittel regen die Entsäuerung Ihres Körpers an: 

  • (Süß)kartoffeln 
  • Brokkoli 
  • Zitronen 
  • frische Kokosnuss 
  • Tomaten 
  • Mandeln 
  • Buchweizen 
  • Tofu 
  • Olivenöl 
  • Kräutertee 
  • Ingwer 

Basisches oder normales Wasser 

Viele Getränke können Ihren Körper übersäuern, aber Sie benötigen trotzdem etwa 2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Daher empfiehlt es sich, hauptsächlich Wasser zu trinken. Leitungswasser hat einen pH-Wert von 7 und ist dementsprechend weder sauer noch alkalisch, sondern neutral. Basisches Wasser unterstützt ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht in Ihrem Körper. 

AquaTru Perfect Minerals 

Mit AquaTru Perfect Minerals können Sie basisches Wasser selbst herstellen. Durch die Zugabe dieser 100% natürlichen Mineralien entsteht basisches Wasser. AquaTrus Mineralien stammen aus einem großen Salzsee in Utah, der mehr als 70 wichtige Mineralien und Spurenelemente enthält. 

Wasserfilter 

Sie können basisches Wasser herstellen, indem Sie Ihrem Leitungswasser Perfect Minerals hinzufügen. Aber wussten Sie, dass unser Leitungswasser Schadstoffe enthalten kann? Auch wenn es sich um sehr geringe Mengen handelt, die unter die von den Regierungen festgelegten Trinkwasserstandards fallen und daher als unbedenklich gelten, nehmen Sie sie dennoch zu sich. Der AquaTru-Wasserfilter filtert bis zu 99% aller dieser Stoffe aus Ihrem Leitungswasser, sodass Sie wirklich reines Wasser erhalten. Warum also nicht reines und sauberes Wasser, ergänzt mit AquaTru Perfect Minerals, trinken, wenn Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht in Ihrem Körper unterstützen möchten? Dadurch wird verhindert, dass Ihr Körper extra hart arbeiten muss, um all diese schädlichen Substanzen aus Ihrem System zu entfernen. 

Wenn Sie möchten, dass Ihr AquaTru die Mineralien sofort jedem Glas Wasser hinzufügt, ist dies auch mit unserem AquaTru Alkaline pH+ Mineral Boost Gerät möglich. 

Schauen Sie mal rein 

Möchten Sie weitere Informationen zu basischem Wasser oder dem AquaTru-Wasserfilter? Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf oder werfen Sie einen Blick auf unsere Website. Wir beantworten gerne Ihre Fragen. 

Zurück zum Blog

Start filtering your water today

And enjoy pure and clean water without harmful contaminants

  • From tap to table: improved cooking and brewing with AquaTru

    Vom Wasserhahn auf den Tisch: Besseres Kochen u...

    Wasserqualität kann Ihre Koch- und Brauvorgänge erheblich beeinflussen. Das fortschrittliche Umkehrosmosesystem von AquaTru entfernt Verunreinigungen wie Blei, Chlor und Fluorid, so dass der wahre Geschmack Ihrer Zutaten zur Geltung kommt....

    Vom Wasserhahn auf den Tisch: Besseres Kochen u...

    Wasserqualität kann Ihre Koch- und Brauvorgänge erheblich beeinflussen. Das fortschrittliche Umkehrosmosesystem von AquaTru entfernt Verunreinigungen wie Blei, Chlor und Fluorid, so dass der wahre Geschmack Ihrer Zutaten zur Geltung kommt....

  • Essential care for your AquaTru: the AquaTru Descaling Kit

    Essential care for your AquaTru: the AquaTru De...

    Hard water can significantly impact the efficiency and lifespan of your AquaTru. Regular descaling is essential to prevent limescale build-up and ensure your device remains in top condition. Discover how...

    Essential care for your AquaTru: the AquaTru De...

    Hard water can significantly impact the efficiency and lifespan of your AquaTru. Regular descaling is essential to prevent limescale build-up and ensure your device remains in top condition. Discover how...

  • Installing Your AquaTru Under Sink System: A Visual Journey from Box to Tap

    Installation Ihres AquaTru Under Sink: Eine vis...

    Mühelose Installation des AquaTru Under Sink Reverse Osmosis System mit unserer visuellen Anleitung. Diese kompakte Einheit passt perfekt unter Ihr Waschbecken und liefert frisches Wasser direkt aus Ihrem Wasserhahn. Befolgen...

    Installation Ihres AquaTru Under Sink: Eine vis...

    Mühelose Installation des AquaTru Under Sink Reverse Osmosis System mit unserer visuellen Anleitung. Diese kompakte Einheit passt perfekt unter Ihr Waschbecken und liefert frisches Wasser direkt aus Ihrem Wasserhahn. Befolgen...

  • Understanding AquaTru Filters: Types, Benefits, and Compatibility

    AquaTru-Filter verstehen: Arten, Vorteile und K...

    Erfahren Sie, wie AquaTru-Wasserfilter funktionieren und warum sie für Ihr Zuhause von Vorteil sind. Dieser Blog beschreibt die verschiedenen Filtertypen, die für die Modelle Classic, Carafe und Under Sink erhältlich...

    AquaTru-Filter verstehen: Arten, Vorteile und K...

    Erfahren Sie, wie AquaTru-Wasserfilter funktionieren und warum sie für Ihr Zuhause von Vorteil sind. Dieser Blog beschreibt die verschiedenen Filtertypen, die für die Modelle Classic, Carafe und Under Sink erhältlich...

1 von 4